Non seulement Sabrina a une belle expérience sportive mais en plus elle a une vraie compétence relationnelle, qui permet un accompagnement adapté, personnel mais surtout très humain .

C’est plus qu’une coach, c’est une pépite dans un milieu où il y’a peu de vrais professionnels complets.

Je recommande sans hésitation !

Le sport n’a jamais vraiment été ma tasse de thé, car pour moi faire du sport rimait avec torture et souffrance mais Sabrina m’a fait redécouvrir le plaisir de bouger d’une façon agréable motivante et sans aucune pression.

Dynamique, bienveillante et toujours souriante, elle apporte une bouffée de bonne humeur à chaque séance. Elle sait encourager et motiver sans jamais vous brusquer. Son énergie est contagieuse et on se surprend à se dépasser et à vraiment y prendre goût. D’ailleurs je suis passé d’une séance par semaine à 2 séances par semaine.

Elle prend le temps d’expliquer clairement chaque exercice. Ses séances sont variées, bien structurées et surtout adaptées à vos capacités et votre condition physique. Sabrina est super à l’écoute et elle fait vraiment attention à la façon dont on bouge et à ce qu’on ressent. Elle repère ce qui peut être amélioré et ajuste les exercices au fur et à mesure. Franchement ça change tout ! C’est grâce à ça que j’ai pu progresser et avancer aussi vite.

Elle m’a réconcilié avec le sport et je la recommande vivement à tous ceux qui veulent se remettre en douceur au sport, améliorer leur bien-être et passer un agréable moment.

Et sa salle ? 🙂 elle est à son image, chaleureuse accueillante, on s’y sent direct à l’aise, Elle est juste parfaite, ultra bien pensé, bien équipée, climatisé et sans la foule des grandes salles, un vrai cocon pour se remettre en forme tranquillement !

Franchement foncez !

Je n’ai jamais aimé le sport. Sabrina a réussi à me réconcilier avec cette discipline en reprenant les bases. Notamment l’alimentation et l’hydratation. C’est un premier pas pour retrouver de l’énergie et une bonne hygiène corporelle. Pour le sport, les exercices ont été adaptés à mes capacités propres. Ça m’a permis de prendre plaisir lors des séances et de voir mes progrès à chaque fois. J’ai fini par sentir du manque entre les séances et avoir un grand enthousiasme lors des entraînements. Si je dois mettre en avant les meilleures qualités de Sabrina, je dirais son écoute et sa bienveillance. Chaque commentaires que j’ai pu faire lors des entraînements, elle les a pris en compte pour les entraînements suivants. On reçoit un vrai service sur mesure. Si vous n’aimez pas le sport ou hésitez à vous lancer, je vous encourage à essayer avec Sabrina, elle saura vous faire changer d’avis.

14 janvier 2025

J’ai contacté Sabrina suite à un problème de bursite et d’épanchement à mon genou gauche début janvier 2025. J’ai rapidement obtenu un rendez-vous.Nous avons travaillé une série d’exercices simples et efficaces pour le renforcement des muscles profonds. Faciles à reproduire à la maison, ces exercices, combinés avec le port d’une semelle, m’ont permis de soulager les douleurs en quelques semaines. J’ai été très satisfaite par le professionnalisme et les explications détaillées de Sabrina. Rien n’est laissé au hasard. Les séances se déroulent dans un environnement, calme, accueillant et en musique. Il y a tout l’équipement nécessaire à un bon encadrement (élastiques, VIPR de différents poids, balles, eau, tapis, miroir…). Les exercices peuvent se faire pieds nus ou en basquettes. Il y a un bureau-vestiaire à disposition pour se changer. Il suffit d’apporter une tenue décontractée. J’ai ressenti beaucoup de bienveillance et d’attention. Je recommande vivement.

04 mars 2025